Mit Ayurveda gesund bleiben

Wie können wir von dem alten Wissen profitieren?

Gesundheit ist in Ayurveda weit mehr als die Beseitigung einzelner Krankheitssymptome. Ayurveda gibt uns das Wissen, den Zustand von 'Swastha' zu bewahren. Das bedeutet glücklich zu sein, einen gesunden Körper zu haben, im Einklang mit sich selbst sein; damit ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnen kann.

Hat man die grundlegende Systematik verstanden, kann man Ayurveda in der ganzen Welt, also auch bei uns in Deutschland anwenden.

Wo kann Ayurveda eingesetzt werden?

Es ergeben sich drei Bereiche, für die Ayurveda wirksam werden kann:

1. Wohlfühlbereich (Wellness), d.h. Massagen zum Wohlfühlen und Entspannen

2. Vorsorge (Prophylaxe), d.h. persönlich abgestimmte Ernährung und jährliche Kur zur Entschlackung

3. Behandlung von langwierigen/chronischen Krankheiten, d.h. persönlich abgestimmte Ernährung, Heilpflanzentherapie und Kuren (Panchakarma)