Was ist Ayurveda ?

Ayurveda ist eine über 3.000 Jahre alte Erfahrungsmedizin, die in Indien ihren Ursprung hat. Von dort hat sich das 'Wissen vom langen Leben' (was Ayurveda in Übersetzung bedeutet) verbreitet. Wir finden seine Einflüsse in der Tibetischen und Chinesischen Medizin, sogar in der griechischen und arabischen Heilkunde.

Das Schöne an Ayurveda ist, dass es ein umfassendes Wissen beinhaltet: die Schriften geben Informationen zum Lebensrhythmus für die verschiedenen Konstitutionstypen, berichten über Körperpflege und Hygiene, beschreiben Ernährung und Gesundheitsvorsorge, Heilpflanzenkunde, geben Anleitungen zur Anfertigung der Öle und Medikamente und erläutern die acht verschiedenen Zweige der Medizin (von Innere Medizin bis zur Kinderheilkunde) mit den Beschreibungen der Krankheiten (Ursachen und Symptome) sowie deren Therapien.

Ayurveda lehrt uns auch, in Harmonie mit der Natur und unserer Umwelt zu leben und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.